Avena Fiocchi Baby

Avena Fiocchi Baby , Snack a base di fiocchi di avena aromatizzati.

L’assunzione di una porzione di 50g di Avena Fiocchi Baby apporta 2,2g di beta-glucani che contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
Quindi l’effetto benefico si ottiene sicuramente con l’assunzione giornaliera di 3g di beta-glucani da avena, crusca d’avena, orzo o crusca d’orzo o da miscele di tali beta-glucani.

Si ricorda l’importanza di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

L’avena (Avena sativa) è una pianta erbacea da cui si ricava un cereale in chicco ricco di proprietà benefiche.
L’avena può essere gustata sia sotto forma di fiocchi che al naturale.

Proprietà e benefici dell’avena

L’avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione. Non provoca picchi insulinici.
In questo modo infatti fornisce al nostro organismo energia a lungo termine.
È ben tollerata anche da chi soffre di celiachia.
Infatti, l’avena, se non contaminata da altri cereali, presenta una tossicità pressoché nulla per i celiaci. E’ un ottimo alleato contro la fame nervosa e la stipsi.

È il cereale più ricco di proteine (12,6-14,9%) e di acidi grassi essenziali, come l’Acido Linoleico.
Il suo contenuto di fibre solubili può placare l’appetito e normalizza il peso corporeo.

L’avena è importante per la sintesi proteica per via del suo contenuto di Lisina, nettamente superiore rispetto agli altri cereali.
È benefica dunque per tutti e aiuta vegetariani e vegani ad assumere gli amminoacidi essenziali necessari per la formazione delle proteine.
Ricordiamo infatti che la Lisina, per quanto riguarda il mondo vegetale, è presente soprattutto nei legumi, mentre scarseggia nei cereali (ad eccezione dell’avena, che ne contiene di più).
Ecco perché, per avere a disposizione proteine complete, si consiglia di abbinare i cereali ai legumi nelle ricette, o comunque di consumare entrambi gli alimenti durante la giornata.

La confezione di Avena Fiocchi Baby contiene 20 porzioni (1 porzione = 50g).

QUANTITÀ NETTA : 1 Kg.
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE : conservare al riparo dalla luce e da fonti di calore e in luogo fresco e asciutto.

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